Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 25g | 113kcal | 1.6g | 15.1g | 5.3g | 0.8g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 25g | 117kcal | 1.4g | 15.4g | 5.4g | 0.9g | |
| Voi | 23g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.4g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 50g | 26kcal | 0.3g | 5.6g | 0g | 0.7g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 27g | 139kcal | 1.9g | 17.3g | 6.9g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 50g | 13kcal | 1.7g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 1145kcal | 14.4g | 110.2g | 72g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 572kcal | 7.2g | 55.1g | 36g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 286kcal | 3.6g | 27.6g | 18g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.6g | 27.6g | 18g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu