Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 100g | 108kcal | 2.8g | 22.1g | 0.5g | 1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 547kcal | 43.6g | 44.2g | 21g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 274kcal | 21.8g | 22.1g | 10.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 137kcal | 10.9g | 11.1g | 5.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11.1g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu