Cashewvaniljakerma

Jauha pähkinät veden kanssa tehosekoittimessa.

Lisää avokado.

Lopuksi mausteet.

Sekoita tasainen kastike.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 60g345kcal12g11.3g27.8g2.1g
Avokado, kuorittu, kivetön 40g79kcal1.1g0.3g7.8g2.7g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana400g848kcal26.2g23.2g71.2g9.6g
Valittu annoskoko200g424kcal13.1g11.6g35.6g4.8g
Annoskoko puolitettuna100g212kcal6.6g5.8g17.8g2.4g
Arvot/100g100g212kcal6.6g5.8g17.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=430623