Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 120g | 444kcal | 5.4g | 85.2g | 9.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 1200g | 1320kcal | 276g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 80g | 92kcal | 13.6g | 1.1g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 3712kcal | 590g | 172.6g | 76.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 1856kcal | 295g | 86.3g | 38.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 928kcal | 147.5g | 43.2g | 19.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu