Broilerikastike

Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Kristiinaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora ruoka kevyt & paksu1000g600kcal10g45g40g0g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g)1000g1110kcal230g0g20g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4000g3420kcal480g90g120g0g
Valittu annoskoko2000g1710kcal240g45g60g0g
Annoskoko puolitettuna1000g855kcal120g22.5g30g0g
Arvot/100g100g86kcal12g2.3g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=240933