Tonin ja Sannan kalapastakastike
Lisäksi currya
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g) | 1920g | 3974kcal | 288g | 40.3g | 291.8g | 0g | |
| Sinappi | 51g | 67kcal | 2.2g | 7.2g | 3.1g | 0.9g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 16g | 3.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 6.4g | 1.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 6.4g | 18kcal | 0.7g | 2.5g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 8129kcal | 582.2g | 100.8g | 590.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 4065kcal | 291.1g | 50.4g | 295.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 2032kcal | 145.6g | 25.2g | 147.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 203kcal | 14.6g | 2.5g | 14.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu