Jauhelihapihvit uunissa
Sekotellaan aineet keskenään.
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 5970g | 10149kcal | 1194g | 0g | 597g | 0g | |
| Valkosipuli | 746g | 808kcal | 59g | 121.6g | 4.5g | 15.7g | |
| Korppujauho | 746g | 2733kcal | 78.3g | 559g | 7.7g | 39.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 2537g | 3620kcal | 317.2g | 7.6g | 260.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 34620kcal | 3297g | 1376.4g | 1738.6g | 110.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17310kcal | 1648.5g | 688.2g | 869.3g | 55.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8655kcal | 824.3g | 344.1g | 434.7g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 16.5g | 6.9g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu