Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 4124g | 14021kcal | 82.5g | 123.7g | 1443.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 1443g | 7433kcal | 237.3g | 0g | 731.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 4124g | 656kcal | 86.6g | 12.4g | 13.6g | 61.9g | |
| Soijakastike | 309g | 187kcal | 16g | 29.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 44593kcal | 844.8g | 331g | 4377.4g | 123.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 22296kcal | 422.4g | 165.5g | 2188.7g | 61.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11148kcal | 211.2g | 82.8g | 1094.4g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu