Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 3205g10581kcal64.1g96.2g1121.8g0g
Kananmuna kuoreton 1763g2515kcal220.4g5.3g180.7g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g3205g1058kcal105.8g157.1g0g0g
Grahamjauho 1763g5781kcal186.2g1070g38.8g174.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g40380kcal1153g2784.2g2682.6g349g
Valittu annoskoko10000g20190kcal576.5g1392.1g1341.3g174.5g
Annoskoko puolitettuna5000g10095kcal288.3g696.1g670.7g87.3g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=226186