Herkkujuoma
Ohje rahkapurkin kääreestä.
Sekoita ainekset keskenään sauvasekoittimella tai sähkövatkaimella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Eizei
Sekoita ainekset keskenään sauvasekoittimella tai sähkövatkaimella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Eizei
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3333g | 1533kcal | 106.7g | 160g | 50g | 0g | |
| Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 6667g | 11333kcal | 480g | 1066.7g | 566.7g | 66.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25733kcal | 1173.4g | 2453.4g | 1233.4g | 133.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12867kcal | 586.7g | 1226.7g | 616.7g | 66.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6433kcal | 293.4g | 613.4g | 308.4g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.9g | 12.3g | 6.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu