Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 2003g | 3204kcal | 380.5g | 0g | 180.2g | 0g | |
| Vesi | 5341g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 834g | 273kcal | 5.2g | 46.4g | 1.7g | 21.3g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 1669g | 5841kcal | 183.6g | 1235g | 20g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 33g | 300kcal | 0g | 0g | 33.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 87g | 226kcal | 8.7g | 8.7g | 17.4g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19688kcal | 1156g | 2580.2g | 505.4g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9844kcal | 578g | 1290.1g | 252.7g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4922kcal | 289g | 645.1g | 126.4g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu