Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 3023g | 1351kcal | 8.8g | 302.3g | 3g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 1733g | 708kcal | 7.1g | 155.9g | 3.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 636g | 138kcal | 2g | 10.2g | 0g | 0.6g | |
| Vesi | 4608g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4393kcal | 35.8g | 936.8g | 13g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2196kcal | 17.9g | 468.4g | 6.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1098kcal | 9g | 234.2g | 3.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu