Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1899g | 646kcal | 9.5g | 121.5g | 11.4g | 62.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 1180g | 1684kcal | 147.5g | 3.5g | 121g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 2146g | 1288kcal | 79.4g | 156.7g | 42.9g | 0g | |
| Sokeri | 751g | 3049kcal | 0g | 750.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 54g | 215kcal | 0g | 53.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 107g | 189kcal | 5.6g | 40.6g | 0g | 0.5g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 2146g | 1717kcal | 55.8g | 85.8g | 128.8g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 1717g | 6009kcal | 188.8g | 1236.1g | 36.1g | 51.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29588kcal | 973.2g | 4895.2g | 680.4g | 229.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14794kcal | 486.6g | 2447.6g | 340.2g | 114.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7397kcal | 243.3g | 1223.8g | 170.1g | 57.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu