Täytetyt paprikat
Täytä puolikas paprika mielesi mukaa.
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 5248g | 1536kcal | 49.3g | 236.2g | 21g | 99.7g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 1622g | 4542kcal | 502.9g | 0g | 275.8g | 16.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 14g | 49kcal | 1.4g | 10.9g | 0.4g | 0g | |
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 14g | 53kcal | 1.9g | 8.9g | 1g | 0g | |
| Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 716g | 251kcal | 9.3g | 42.9g | 2.1g | 10.7g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g | 2386g | 2863kcal | 381.7g | 66.8g | 119.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18587kcal | 1893g | 731.4g | 839.2g | 253.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9294kcal | 946.5g | 365.7g | 419.6g | 126.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4647kcal | 473.3g | 182.9g | 209.8g | 63.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 9.5g | 3.7g | 4.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu