Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 2229g | 598kcal | 33.4g | 62.4g | 9.8g | 59.3g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1412g | 10008kcal | 5.4g | 0g | 1129.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1932g | 6628kcal | 196.8g | 1352.2g | 23.2g | 67.6g | |
| Vesi | 446g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 59g | 191kcal | 8.8g | 10.9g | 7.7g | 22.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 892g | 1123kcal | 98.1g | 2.7g | 80.2g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 1486g | 2496kcal | 29.7g | 22.3g | 252.6g | 8.9g | |
| Persilja | 59g | 16kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 4.8g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 1486g | 5625kcal | 414.3g | 0g | 445.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 53373kcal | 1574.6g | 2902.4g | 3897.4g | 325.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 26687kcal | 787.3g | 1451.2g | 1948.7g | 162.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 13343kcal | 393.7g | 725.6g | 974.4g | 81.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu