Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi6536g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g82g229kcal16.3g4.1g16.3g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 114g614kcal1g0.8g68.6g0g
Keittojuurekset, Pirkka3268g817kcal32.7g147.1g9.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g3320kcal100g304g189.4g0g
Valittu annoskoko10000g1660kcal50g152g94.7g0g
Annoskoko puolitettuna5000g830kcal25g76g47.4g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688