Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5807g | 20325kcal | 696.9g | 4123.1g | 122g | 174.2g | |
| Maito, Kevyt | 2904g | 1336kcal | 92.9g | 139.4g | 43.6g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 128g | 460kcal | 57.5g | 51.1g | 7.7g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 523g | 1673kcal | 0.5g | 386.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 581g | 4213kcal | 6.9g | 2.3g | 472.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 56012kcal | 1709.4g | 9405.4g | 1290.8g | 348.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 28006kcal | 854.7g | 4702.7g | 645.4g | 174.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14003kcal | 427.4g | 2351.4g | 322.7g | 87.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 8.5g | 47g | 6.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu