Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		156g	1406kcal	0g	0g	156.3g	0g
Herkkusieni		1146g	182kcal	24.1g	3.4g	3.8g	17.2g
Karjalanpaisti, nauta, sika		3646g	5615kcal	638g	0g	342.7g	0g
Paprika, punainen		1823g	469kcal	16.4g	83.9g	7.3g	36.5g
Kesäkurpitsa		1823g	310kcal	7.3g	45.6g	10.9g	12.8g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1302g	352kcal	16.9g	62.5g	2.6g	22.1g
Valkosipuli		104g	113kcal	8.2g	17g	0.6g	2.2g
	Annoskoko tuplana	20000g	16892kcal	1421.8g	424.8g	1048.4g	181.6g
	Valittu annoskoko	10000g	8446kcal	710.9g	212.4g	524.2g	90.8g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	4223kcal	355.5g	106.2g	262.1g	45.4g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.1g	2.1g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu