Kinkkupiirakka

Nypi rasva jauhojen sekaan, sekoita vesi joukkoon.

Älä laita kaikkea vettä kerralla ettei tule vahingossa liian löysää.

Laita taikina tunniksi jääkaappiin lepäämään.

Kuumenna öljy pannulla, kippaa sipulit ja paprikat sekaan.

Hauduttele ilman kantta niin että kasvikset sulaa ja nesteet haihtuu.

Kauli taikina uunipannulle, myös reunoille.

Levitä kinkkusuikaleet ja kasvikset.

Sekoita kermat, munat ja mausteet.

Kaada täytteen päälle, levittele tasaiseksi.

Paista 200* 30-40min.

Anna seisahtaa hetken ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1569g5385kcal159.9g1098.6g18.8g54.9g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1207g6484kcal10.9g8.5g724.3g0g
Vesi362g0kcal0g0g0g0g
Palvisuikaleet (x-tra) (X-tra), annos 300g1207g1569kcal120.7g33.8g96.6g22.9g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi805g81kcal12.1g12.1g0g0g
Paprikasuikaleet pakaste (Rainbow), annos 300g1207g386kcal15.7g55.5g6g24.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl52g471kcal0g0g52.3g0g
Kevyt ranskankerma, Ehrmann805g998kcal25.8g33g84.5g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g604g2052kcal12.1g18.1g211.3g0g
Kananmuna, paistettu 1328g2682kcal169.8g4.2g223.6g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g805g3139kcal233.4g16.1g233.4g0g
Paprikajauhe 16g52kcal2.4g3g2.1g6g
Valkopippuri 4g11kcal0.4g1.7g0.1g1.1g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g8g30kcal1g5g0.6g0g
Persilja 8g2.2kcal0.1g0.1g0g0.6g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19999g46707kcal1529.4g2582.4g3307.4g221.4g
Valittu annoskoko10000g23354kcal764.7g1291.2g1653.7g110.7g
Annoskoko puolitettuna5000g11677kcal382.4g645.6g826.9g55.4g
Arvot/100g100g234kcal7.6g12.9g16.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=396608