Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 8889g | 4089kcal | 284.4g | 426.7g | 133.3g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 1111g | 4089kcal | 2.2g | 966.7g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16356kcal | 573.2g | 2786.8g | 268.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8178kcal | 286.6g | 1393.4g | 134.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4089kcal | 143.3g | 696.7g | 67.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu