Kasvissosekeitto
Kuori ja keitä vihannekset kypsiksi, poista vesi ja lisää pavut.
Lisää tomaattimurska ja kerma sekä mausteet.
Soseuta.
Lisää lautasella 100g raejuustoa per annos.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Kgb1
Lisää tomaattimurska ja kerma sekä mausteet.
Soseuta.
Lisää lautasella 100g raejuustoa per annos.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Kgb1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euro shopper), annos 420g | 10000g | 8000kcal | 500g | 1400g | 100g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16000kcal | 1000g | 2800g | 200g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8000kcal | 500g | 1400g | 100g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4000kcal | 250g | 700g | 50g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5g | 14g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu