Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 829g | 2499kcal | 0.8g | 614.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 276g | 2017kcal | 2.8g | 2.8g | 221g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 8895g | 11564kcal | 400.3g | 880.6g | 649.3g | 89g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32157kcal | 807.8g | 2995g | 1740.6g | 178g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16079kcal | 403.9g | 1497.5g | 870.3g | 89g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8039kcal | 202g | 748.8g | 435.2g | 44.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu