Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 3648g | 3871kcal | 145.6g | 707g | 32.5g | 63.5g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 1824g | 4742kcal | 547.2g | 36.5g | 273.6g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 1368g | 3694kcal | 259.9g | 13.7g | 287.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1824g | 1550kcal | 25.5g | 80.3g | 127.7g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 912g | 930kcal | 8.2g | 218g | 0.9g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 274g | 74kcal | 3.8g | 10.4g | 1.6g | 3g | |
| Kasvisliemikuutio | 91g | 278kcal | 8.7g | 12.3g | 21.4g | 1.5g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 32g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 27g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30280kcal | 1998g | 2156.4g | 1490.6g | 136g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15140kcal | 999g | 1078.2g | 745.3g | 68g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7570kcal | 499.5g | 539.1g | 372.7g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu