Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 466g | 303kcal | 51.2g | 19.6g | 1.4g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 466g | 1676kcal | 9.3g | 12.6g | 176.9g | 0g | |
| Mansikka | 1071g | 498kcal | 5.4g | 90g | 2.1g | 20.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4004g | 4954kcal | 131.8g | 244.4g | 360.8g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 2002g | 2477kcal | 65.9g | 122.2g | 180.4g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1001g | 1239kcal | 33g | 61.1g | 90.2g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu