Porkkanamuusi
Tee kuten normaali perunamuusi 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g | 1798g | 450kcal | 10.8g | 80.9g | 7.2g | 45g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 160g | 96kcal | 1.6g | 7.2g | 6.4g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 30g | 222kcal | 0g | 0g | 24.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4008g | 1576kcal | 26g | 185.4g | 76.6g | 92g | |
| Valittu annoskoko | 2004g | 788kcal | 13g | 92.7g | 38.3g | 46g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1002g | 394kcal | 6.5g | 46.4g | 19.2g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.6g | 4.6g | 1.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu