Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha450g748kcal85.6g0g45g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g845g760kcal16.9g168.9g0.8g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g45g135kcal2g27g2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen507g167kcal16.7g24.8g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)25g25kcal1.9g4.3g0.1g0.5g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g135g351kcal40.5g2.7g20.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4014g4373kcal327.2g455.4g136.4g1g
Valittu annoskoko2007g2187kcal163.6g227.7g68.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna1004g1093kcal81.8g113.9g34.1g0.3g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448