Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 50g | 65kcal | 5.5g | 0.8g | 4.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 4.2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 38g | 23kcal | 0.1g | 5.3g | 0g | 0.5g | |
| Pizzajuusto, valio | 25g | 85kcal | 6.3g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 50g | 191kcal | 6g | 33.1g | 3.5g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 402g | 737kcal | 36.2g | 80.2g | 29g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 369kcal | 18.1g | 40.1g | 14.5g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 184kcal | 9.1g | 20.1g | 7.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu