Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 78g | 20kcal | 1.1g | 3.6g | 0.2g | 2.9g | |
| Rahka, valio | 117g | 76kcal | 11.7g | 4.9g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 402g | 238kcal | 25.6g | 28.2g | 1.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 119kcal | 12.8g | 14.1g | 0.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 59kcal | 6.4g | 7.1g | 0.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu