Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 41g | 142kcal | 4.9g | 28.9g | 0.9g | 1.2g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 16g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 402g | 556kcal | 14g | 57.8g | 30.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 278kcal | 7g | 28.9g | 15.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 139kcal | 3.5g | 14.5g | 7.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.5g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu