Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 140g | 810kcal | 29.6g | 7.4g | 70.8g | 16.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 140g | 855kcal | 19.6g | 4.2g | 84.1g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 280g | 1527kcal | 2.5g | 1.4g | 170.9g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 701g | 2382kcal | 14g | 21g | 245.2g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 467g | 794kcal | 35g | 4.7g | 70.1g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 234g | 164kcal | 28g | 9.3g | 1.2g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 35g | 7.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 7.7g | 30kcal | 0.1g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 12g | 41kcal | 10g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 13219kcal | 277.8g | 112.2g | 1284.6g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 6609kcal | 138.9g | 56.1g | 642.3g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 3305kcal | 69.5g | 28.1g | 321.2g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu