Marjapiirakka helppo

Marjapiirakka (iso peltillinen)

sokeri 4dl
kananmuna 6kpl
vehnäjauho 7dl
spelttivehnäjauho 2dl tai tav. vehnäjauho tai kauralese
vaniljasokeri 5tl
leivinjauhe 5tl
rasvaton maito 3dl
flora culiness 4,5dl tai joku muu pullorasva
mustikoita tai muita marjoja n. 5dl makusi mukaan

Sekoita kananmuna ja sokeri, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet ja rasva ja maito vuorotellen.

Sekoita taikina tasaiseksi ja laita peltille ja marjat ripotellaan päälle.

Paistetaan 200 asteessa n.p30 min.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri272g1105kcal0g272g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai366g1282kcal44g260.1g7.7g11g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala81g259kcal12.1g47.7g2.1g8.1g
Leivinjauhe19g34kcal1g7.4g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g19g78kcal0g19.3g0g0g
Flora culinesse (Unilever), annos 500g315g2079kcal0g0g233.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 233g62kcal7.7g7.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu282g355kcal31g0.8g25.3g0g
Mustikka194g65kcal1g12.4g0.8g6.4g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 233g62kcal7.7g7.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4032g10761kcal209g1268.2g538g51.2g
Valittu annoskoko2016g5381kcal104.5g634.1g269g25.6g
Annoskoko puolitettuna1008g2690kcal52.3g317.1g134.5g12.8g
Arvot/100g100g267kcal5.2g31.5g13.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77191