Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 27g | 34kcal | 4.6g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 66g | 105kcal | 1.3g | 2.2g | 9.8g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 109g | 74kcal | 1.7g | 16.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 427kcal | 15.2g | 37.2g | 23.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 213kcal | 7.6g | 18.6g | 11.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 107kcal | 3.8g | 9.3g | 5.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu