Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 390g556kcal48.7g1.2g40g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g120g420kcal70.8g6.4g13.2g18g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g75g1.1kcal0g0.2g0g0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki750g420kcal63.8g37.5g1.5g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g375g825kcal11.2g0g75g0g
Mustikka metsä- 300g132kcal1.5g19.2g1.8g9.9g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4044g4751kcal393.2g138g263g56.4g
Valittu annoskoko2022g2376kcal196.6g69g131.5g28.2g
Annoskoko puolitettuna1011g1188kcal98.3g34.5g65.8g14.1g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305476