Vanilja vadelma rahka
Vaahdota vaniljakastike lisää muut ainet
NAUTI
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Raikuli55
NAUTI
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Raikuli55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 450g | 720kcal | 22g | 72g | 40.5g | 0g | |
| Vadelma | 450g | 185kcal | 4.5g | 18.4g | 3.6g | 16.6g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 1125g | 731kcal | 123.8g | 47.3g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4050g | 3272kcal | 300.6g | 275.4g | 95g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 2025g | 1636kcal | 150.3g | 137.7g | 47.5g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1013g | 818kcal | 75.2g | 68.9g | 23.8g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 7.4g | 6.8g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu