Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		12g	66kcal	0.1g	0.1g	7.2g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		534g	801kcal	101.5g	0g	47g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		456g	128kcal	2.7g	27.1g	0.9g	11.4g
Sipuli (kuorittu)		180g	49kcal	2.3g	8.6g	0.4g	3.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		23g	56kcal	2.7g	0.3g	5g	0g
Vesi		525g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		300g	165kcal	3g	12g	12g	1.8g
	Annoskoko tuplana	4059g	2529kcal	224.6g	96.2g	145g	32.6g
	Valittu annoskoko	2030g	1265kcal	112.3g	48.1g	72.5g	16.3g
	Annoskoko puolitettuna	1015g	632kcal	56.2g	24.1g	36.3g	8.2g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu