Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 70g | 40kcal | 1g | 8.7g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.1g | 5.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 38g | 105kcal | 3.5g | 3.3g | 8.7g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 407g | 301kcal | 9.4g | 24.2g | 18.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 151kcal | 4.7g | 12.1g | 9.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 75kcal | 2.4g | 6.1g | 4.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 5.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu