Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 467g | 1542kcal | 9.3g | 14g | 163.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1168g | 759kcal | 128.5g | 49.1g | 3.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.8g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 47g | 287kcal | 8.4g | 3.7g | 25.7g | 2.8g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 320g | 192kcal | 1.3g | 48g | 0.3g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4060g | 5786kcal | 295g | 285.2g | 386g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 2030g | 2893kcal | 147.5g | 142.6g | 193g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1015g | 1447kcal | 73.8g | 71.3g | 96.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu