Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1400g | 980kcal | 210g | 28g | 4.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 630g | 441kcal | 59.8g | 25.2g | 12.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4060g | 2842kcal | 539.6g | 106.4g | 33.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2030g | 1421kcal | 269.8g | 53.2g | 16.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1015g | 711kcal | 134.9g | 26.6g | 8.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu