Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 315g | 1103kcal | 37.8g | 223.6g | 6.6g | 9.4g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 350g | 497kcal | 43.7g | 1g | 36g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 53g | 210kcal | 0g | 52g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 84g | 341kcal | 0g | 83.9g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 350g | 1155kcal | 7g | 10.5g | 122.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 875g | 569kcal | 96.2g | 36.7g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4070g | 7749kcal | 369.4g | 815.4g | 335.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 2035g | 3875kcal | 184.7g | 407.7g | 167.7g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1018g | 1937kcal | 92.4g | 203.9g | 83.9g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu