Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 150g | 98kcal | 4.8g | 7.2g | 5.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 47g | 9kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 250kcal | 10.2g | 26.4g | 10.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 125kcal | 5.1g | 13.2g | 5.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 63kcal | 2.6g | 6.6g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu