Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 41g | 23kcal | 1.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 63g | 79kcal | 6.2g | 0.9g | 5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 100g | 68kcal | 1.6g | 14.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 339kcal | 18.2g | 36.8g | 11.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 169kcal | 9.1g | 18.4g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 85kcal | 4.6g | 9.2g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu