Toffeiset suklaamuffinit

Nimestäkin voi päätellä ettei tämä ole kovin kevyttä evästä, mutta sitäkin herkullisempaa!

1. Aseta uuni 225 asteeseen.

2. Sulata rasva kattilassa ja lisää maito, lämmitä seos mutta älä keitä.

3. Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

4. Sekoita kuivat aineet keskenään.

5. Lisää maito-rasvaseosta ja kuiva-aineseosta vuorotellen muna-sokerivaahtoon.

6. Täytä vuoat taikinalla (n. 3/4) ja lisää jokaiseen vuokaan 1 karkki.

7. Paista muffineja uunin keskitasolla 10-12 min.
8. Nauti!

(Alkuperäistä ohjetta on kevennetty vaihtamalla kevytmaito rasvattomaan ja puolittamalla karkkien määrä.)

Reseptistä tulee n. 19 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Ruoko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 26g186kcal0.1g0g20.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen26g8.6kcal0.9g1.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 29g41kcal3.6g0.1g3g0g
Sokeri 33g136kcal0g33.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 43g146kcal4.3g29.8g0.5g1.5g
Leivinjauhe 1.3g2.3kcal0.1g0.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3.1g12kcal0.6g0.3g0.7g1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1g4.2kcal0g1g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 2.6g8.8kcal0g2.1g0g0g
Dumle karkki40g187kcal1.4g26.3g8.4g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana410g1461kcal22g189.4g67g5.4g
Valittu annoskoko205g731kcal11g94.7g33.5g2.7g
Annoskoko puolitettuna103g365kcal5.5g47.4g16.8g1.4g
Arvot/100g100g357kcal5.4g46.2g16.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=96317