Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 124g | 172kcal | 13.7g | 0.5g | 12.9g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 23g | 20kcal | 3.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 11g | 34kcal | 2.6g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 412g | 616kcal | 40g | 1.2g | 50.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 308kcal | 20g | 0.6g | 25.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 154kcal | 10g | 0.3g | 12.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu