Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 524g | 2280kcal | 104.8g | 5.2g | 204.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 449g | 121kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 90g | 99kcal | 1.2g | 22.5g | 0g | 1.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 30g | 105kcal | 0.2g | 26.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4104g | 5341kcal | 233.4g | 170.4g | 411.6g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 2052g | 2670kcal | 116.7g | 85.2g | 205.8g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1335kcal | 58.4g | 42.6g | 102.9g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.2g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu