Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Suklaa, Fazer sininen | 51g | 270kcal | 5.1g | 24.8g | 16.7g | 0g |
Kuohukerma,valio,2dl | 225g | 763kcal | 4.5g | 6.7g | 78.6g | 0g |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g |
Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.7g | 0g | 0g |
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g | 225g | 472kcal | 10.8g | 37g | 31.4g | 6.7g |
Omenamehu (Valio) | 112g | 47kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g |
Omena, keskikokoinen 200g | 168g | 57kcal | 0.3g | 12g | 0.5g | 3g |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 365g | 102kcal | 2.2g | 21.7g | 0.7g | 9.1g |
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 112g | 427kcal | 0.6g | 7.3g | 44.9g | 0g |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.6g | 20kcal | 0.2g | 4.5g | 0.2g | 0g |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g |
Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1001kcal | 29.7g | 204.3g | 3.5g | 10.2g |
Sokeri | 239g | 968kcal | 0g | 238.3g | 0g | 0g |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 191g | 250kcal | 24.8g | 1g | 16.4g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 4104g | 9255kcal | 157.6g | 1259.2g | 385.8g | 58.2g |
Valittu annoskoko | 2052g | 4627kcal | 78.8g | 629.6g | 192.9g | 29.1g |
Annoskoko puolitettuna | 1026g | 2314kcal | 39.4g | 314.8g | 96.5g | 14.6g |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.8g | 30.7g | 9.4g | 1.4g |