Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 720g | 270kcal | 40.5g | 31.5g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 720g | 612kcal | 0g | 151.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 612g | 2484kcal | 0g | 611.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4104g | 6732kcal | 81g | 1588.2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2052g | 3366kcal | 40.5g | 794.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1683kcal | 20.3g | 397.1g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu