Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 56g | 191kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 94g | 49kcal | 3g | 2.9g | 2.8g | 0g | |
| Vadelma | 56g | 23kcal | 0.6g | 2.3g | 0.5g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 413g | 526kcal | 9.4g | 13.8g | 46g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 263kcal | 4.7g | 6.9g | 23g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 132kcal | 2.4g | 3.5g | 11.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 3.3g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu