Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 25g | 130kcal | 1.6g | 10.1g | 9.7g | 0.7g | |
| Voi | 25g | 180kcal | 0.3g | 0.1g | 20.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 28g | 35kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 37g | 95kcal | 2.2g | 1.2g | 8.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 75g | 246kcal | 1.5g | 2.2g | 26.1g | 0g | |
| Liivate | 2.7g | 10kcal | 2.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 11g | 2.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.5g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 2g | 6.6kcal | 0.4g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 414g | 1429kcal | 22.8g | 33g | 135.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 715kcal | 11.4g | 16.5g | 67.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 357kcal | 5.7g | 8.3g | 33.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.5g | 8g | 32.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu