Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 86g | 190kcal | 15g | 0g | 14.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 43g | 27kcal | 1.3g | 2.1g | 1.5g | 0g | |
Sipuli | 12g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 22g | 28kcal | 0.6g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 22g | 75kcal | 2.7g | 15g | 0.4g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 414g | 715kcal | 45.2g | 36.4g | 43.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 207g | 357kcal | 22.6g | 18.2g | 21.7g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 179kcal | 11.3g | 9.1g | 10.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 10.9g | 8.8g | 10.5g | 0.4g |