Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 57g | 215kcal | 7.3g | 39g | 2.5g | 5.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 151g | 250kcal | 28.6g | 0g | 15.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 414g | 929kcal | 71.8g | 78g | 35.2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 464kcal | 35.9g | 39g | 17.6g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 232kcal | 18g | 19.5g | 8.8g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.3g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu